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研究稱網球等球拍運動有助降低死亡風險

時間:2016-12-01 10:38來源:未知 作者:admin 點擊:
相較于年長者,年輕人更少出現糖尿
  相較于年長者,年輕人更少出現糖尿病、高血壓、高膽固醇等增加心臟病概率的健康問題。但吸不吸煙對后者心臟的影響大過前者。
 
  法新社29日援引《心臟》雜志報道,50歲以下吸煙者發生嚴重心臟病發作的可能性比同齡非煙民高八倍。但隨著年齡增長,煙民與非煙民心臟病發作概率的差別越來越小。
 
  50到65歲煙民只比非煙民心臟病發作概率高5倍,而這種差別在65歲以上煙民和非煙民之間更低,為3倍。研究結論稱,在誘發心臟病的所有危險因素中,吸煙“排在首位”,更早對心臟造成影響。
 
  這一研究的發起者是英國謝菲爾德市北部綜合醫院南約克郡心胸中心的埃弗·格雷奇,其研究團隊調查了1727名罹患常見的急性ST段抬高型心肌梗死(STEMI)的成年患者。這些病人在2009年至2012年間接受了相關治療。
 
  研究發現,近一半病人是現時煙民,剩余病人中曾經吸煙者和從未吸煙者各占一半;前者發生STEMI的概率是后者的3倍多。現時煙民心臟病發作年齡比剩余病人至少早10年,而且在此之前患冠狀動脈疾病的可能性是從未吸煙者的兩倍。
 
  英國南約克郡50歲以下成年人中有27%吸煙,50歲以下患STEMI的人群中有75%是煙民。研究認為,需進一步采取措施幫助年輕群體戒煙,即使減少吸煙的數量也有作用。  運動促進健康眾人皆知,但英國牛津大學等多國專家經過長期研究,發現網球及羽毛球等球拍運動有助降低任何年齡人士的死亡風險約56%,足球、跑步及單車的效用則不太明顯。
 
  研究結果已刊于《英國運動醫學》期刊。
 
  研究人員在1994年至2008年間,在英格蘭及蘇格蘭訪問逾8萬名平均52歲的成年人,分析他們的體檢報告數據,把每周進行約150分鐘或以上適度運動的44%受訪者,與其余受訪者作比較。
 
  研究發現,球拍運動、游泳分別有助降低死亡風險達47%及28%,如果把疾病范圍收窄至心臟病和中風,球拍運動及游泳更有助把死亡風險大幅調低56%及41%。
(責任編輯:admin)
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